جت نیوز

زایمان زودرس یکی از مشکلاتی است که می تواند بسیاری از زنان باردار را درگیر کند. این مشکل باعث می شود نوزادان هفته ها زودتر به دنیا بیایند و اغلب با عوارض زیادی همراه است. در نتیجه زایمان زودرس، بسیاری از نوزادان نارس به دنیا می آیند یا چند هفته پس از تولد می میرند. بنابراین توصیه می شود برای جلوگیری از زایمان زودرس اقداماتی انجام شود. اما برای جلوگیری از این مشکل ابتدا باید علل و علائم زایمان زودرس را بشناسید. در این مقاله با ما همراه باشید.

علل زایمان زودرس

دلیل خاصی برای این مشکل وجود ندارد، اما موارد خاصی وجود دارد که می تواند منجر به زایمان زودرس شود. به عنوان مثال، یکی از شایع ترین علل زایمان زودرس، حاملگی چند قلو است. مشاهدات نشان می دهد که زنانی که دوقلو یا چند قلو دارند ممکن است زایمان زودرس را تجربه کنند. یکی دیگر از دلایل این مشکل زایمان سزارین است. زنانی که سابقه سزارین داشته اند ممکن است زایمان زودرس را نسبت به سایرین تجربه کنند.

زایمان زودرس به دلیل سابقه سزارین

دلایل دیگری که باعث زایمان زودرس می شود

علل دیگری نیز منجر به زایمان زودرس می شود که شایع ترین آنها به شرح زیر است:

وجود عفونت در بدن

نوشیدن بیش از حد الکل و سیگار کشیدن منجر به بارداری می شود

وراثت و علل

بیماری های زمینه ای مانند دیابت و فشار خون

تغذیه نامناسب مادر در دوران بارداری

افزایش وزن شدید مادر

باردار شدن از طریق IVF

موارد فوق مهم ترین علل زایمان زودرس است که زنان باردار با پیگیری این موارد می توانند از بروز آن جلوگیری کنند.

ناهنجاری های رحمی چیست و چگونه منجر به زایمان زودرس می شود؟

تحقیقات پزشکی نشان می دهد که ناهنجاری های رحمی باعث زایمان زودرس در بسیاری از زنان می شود. ناهنجاری های رحم شامل رحم تک شاخ، رحم دو شاخ، افتادگی رحم، رحم قوس دار و رحم دوتایی است. ناهنجاری رحم تکشاخ اختلالی است که در آن رحم تنها یک لوله دارد و نیمی از آن رشد نکرده است. این مشکل یکی از خطرناک ترین عیوب رحم است و علاوه بر زایمان زودرس باعث سقط جنین نیز می شود.

زایمان زودرس به دلیل ناهنجاری های رحمی

علائم زایمان زودرس

گاهی اوقات زایمان زودرس خود به خود و بدون هیچ علامتی اتفاق می افتد. اما در برخی موارد با علائمی نیز همراه است که زنان باردار پس از مشاهده این علائم باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنند. این علائم عبارتند از:

خونریزی از ماه هفتم به بعد

درد شکم به دلیل نبض قوی

افزایش وزن و درد شدید کمر، ساق پا و لگن

شکستن کیسه آب

ترشح بیش از حد واژن

دانستن موارد فوق برای مادران باردار بسیار مفید است و آگاهی از آنها می تواند از زایمان زودرس یا سقط جنین جلوگیری کند.

عوارض زایمان زودرس چیست؟

زایمان زودرس می تواند عوارض خطرناکی را برای مادر و نوزاد به همراه داشته باشد که مهم ترین آن سقط جنین است. متأسفانه بیشتر زنان باردار که زایمان زودرس را تجربه می کنند، نوزادان خود را از دست می دهند یا زودتر زایمان می کنند. در نتیجه ممکن است کودک دچار مشکلات ذهنی و ناتوانی حرکتی شود و پس از تولد نتواند مانند سایر کودکان به درستی رشد کند.

تغذیه مناسب مادر در دوران بارداری

تغذیه و رژیم غذایی مناسب نقش بسیار مهمی در جلوگیری از زایمان زودرس دارد. مهم ترین عللی که درصد زایمان های نارس را افزایش می دهد، افزایش وزن و تغذیه نامناسب است. بنابراین، مشورت با پزشک و استفاده از برنامه غذایی مناسب در دوران بارداری ضروری است. مواد غذایی زیر نیز نقش مهمی در رژیم غذایی مادر دارند و بهتر است در دوران بارداری آنها را در برنامه غذایی قرار دهید:

مقدار زیادی میوه و سبزیجات

مهمان، این سفید

از مصرف غذاهای چرب و شور خودداری کنید

از نوشیدن مشروبات الکلی خودداری کنید

توجه به موارد فوق برای زنان باردار ضروری است و می تواند از زایمان زودرس و زایمان زودرس جلوگیری کند.

راه های پیشگیری از زایمان زودرس

مادران باردار می توانند با رعایت برخی نکات از خطر زایمان زودرس جلوگیری کنند. کافی است اقدامات لازم را انجام دهید و از شرایط مناسب قبل از بارداری اطمینان حاصل کنید. مهمترین اقداماتی که می توان برای جلوگیری از زایمان زودرس انجام داد عبارتند از:

زنان مبتلا به بیماری های زمینه ای مانند دیابت، فشار خون بالا، یا اختلالات تیروئید باید قبل از بارداری تحت درمان یا نظارت بر این شرایط قرار گیرند.

بیماری های روانی مانند افسردگی بهتر است قبل از بارداری درمان شوند.

تنظیم برنامه تغذیه و تغذیه مناسب نقش مهمی در سلامت نوزاد و پیشگیری از زایمان زودرس دارد.

حداقل یک سال و نیم باید از اولین زایمان تا بارداری بعدی بگذرد.

ورزش های دوران بارداری را فراموش نکنید.

در دوران بارداری باید به طور مرتب با پزشک خود مشورت کنید و تحت نظر پزشک متخصص باشید.

رابطه جنسی ایمن در دوران بارداری نقش مهمی دارد.

زنان بالای 35 سال قبل از بارداری باید تحت نظر پزشک باشند.

در دوران بارداری، سونوگرافی و معاینه باید به طور مرتب تحت نظر پزشک انجام شود.

رعایت موارد فوق علاوه بر جلوگیری از زایمان زودرس باعث بهبود سلامت مادر و پیشگیری از عوارض پس از زایمان می شود.

اخرین حرف

مراقبت در دوران بارداری نقش مهمی در سلامت مادر و جنین دارد. زایمان زودرس یکی از بیماری های قابل پیشگیری است. زایمان زودرس می تواند نوزاد را از بین ببرد و قلب گرم خانواده را بشکند.

هدف این مقاله کمک به مادران باردار و نوزادان است. خانم هایی که قصد بارداری دارند می توانند از اطلاعات این مقاله برای جلوگیری از زایمان زودرس و به دنیا آوردن نوزادان سالم استفاده کنند. همچنین به یاد داشته باشید که مهم ترین راه برای جلوگیری از زایمان زودرس، مراجعه به پزشک همراه با اقدامات پیشگیرانه است.

مرجع مقاله:https://pezeshke-shahr.com/زنان-و-زایمان/پزشک-متخصص-زنان-و-زایمان-در-شیراز/